mevcut kilo: 74,1 kg
hedef kilo: 60
hedef tarih: 01 haziran 2015
hedef kiloya ulaşmak için kalan gün sayısı: 245
verdiğim kilolar "su" olarak adlandırılıyor ve beni hep kandırıyor. devamı gelecek sanıyorsun ama olmuyor. pilatesi haftada 2'ye çıkardım bu ay. önce gitmemek için her şeyi yapıyorum, neyse ki hareketlere başlayınca geçiyor o his. keşke 10 sene ve 15 kilo önce aklım başıma gelseydi de spora başlasaydım. her gün bunun pişmanlığını duyuyorum. aslında kendimle ilgili pişmanlıklarım bununla da sınırlı değil. "hayatımdaki keşke"lerle ilgili uzuuuun bir liste yapabilirim.
bu aralar kilosuyla başı dertte olan insanların hikayelerini okuyorum. çoğu yemeklerini kendi yapmaya başlamış bu süreçte. sanırım spordan sonra eğileceğim konu bu olacak. bekle beni mutfak...
çünkü şunu anladım; kilo vermenin hapı yok. (bulan süper sonik derecede zengin olur, benden söylemesi) eğer gen yönünden şanslı biri değilsen, yapılan şeyler hep aynı: az ye, hareket et, şekeri kes, bol su iç. yani var olan hayatımı 180 derece değiştirmem gerekiyor :( beni çok zorlayan kısmı çikolatayla vedalaşmak oldu. hala rüyalarımda nestle damak'la dans ediyorum, tadelle ile aşk yaşıyorum, nutella'yla öpüşüyorum. sigarayı bırakamayanları anlamaya başladım. resmen ayrılık acısı çekiyorum! :(
önümde 250 günden az zaman var. son 10 yılımı verdiğim kararların arkasında bir türlü duramayarak geçirdim, özellikle de rejim konusunda. bunu gerçekten başarmak ve yaza beyaz pantalon giymek istiyorum.
haftaya londra'dayım, neyse ki mutfağıyla ünlü bir ülkeye gitmiyorum. otel de hyde park'ın hemen karşısında. ister misiniz 2-3 kilo verip döneyim!...!...
